Thứ Sáu, 30 tháng 12, 2016

Cúc vạn thọ giúp điều trị bệnh giãn tĩnh mạch


Cúc vạn thọ

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý đeo tính xã hội, nó có ảnh hưởng nhiều đến giải pháp ăn uống và khiến việc. Vì thế khuyến cao chung là không nên đứng liên tục, ngồi nhiều, nhất là người làm việc ở văn phòng, không nên ngồi khiến cho việc một chỗ liên tục trong suốt buổi làm việc, tranh thủ giải lao vài phút trong khoảng thời gian khiến cho việc từ 30-60 phút. Trong lúc ngồi khiến việc, có năng lực kết hợp các bài tập vận động chân để máu chảy tốt. Ẳn nhiều rau quả, chất xơ, vitamin.

Cúc vạn thọ làm tăng hệ thống máu



Hoa cúc vạn thọ như đã tìm hiểu đến là 1 thảo dược công dụng dành cho bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch. Trong hoa cục vạn thọ có chứa nguồn giàu chất flavonoid và vitamin C giúp tuần máu công dụng.

Cách thực hiện bài thuốc này cũng giản đơn, các bạn đem nấu hoa cúc vạn thọ, sau đó lấy tấm vải thấm nước đặt vào chỗ sưng khoảng 5 phút. Nên tiến hành luôn luôn để có tác dụng. Ngoài ra thì các bạn có năng lực uống thêm trà hoa cúc tươi để cải thiện tình hình.

Ngoài ra, người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân chần cần ăn đủ chất xơ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Đặc biệt chú trọng bổ sung thêm rau xanh và kiêng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích.

Hạn chế ăn thức ăn nhiều đường như các loại nước ngọt đóng chai, thức ăn gây lên cân nhanh. Cung cấp các đồ ăn giàu flavonoid, C, rutin có ở những loại trái cây tươi, như cam bưởi quýt, hoa hòe và uống đủ hai lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, nên vận động nhẹ nhàng luôn như đi bộ đều vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối, tập các môn thể thao nhẹ như khiêu vũ, dưỡng sinh.

Thứ Năm, 29 tháng 12, 2016

Ớt giúp trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới hiệu quả

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là căn bệnh mãn tính xảy ra ở cả nam và nữ. Theo thống kê của các nghiên cứu hiện đại dịch tễ học trên thế giới công nhận có khoảng 30-40% người trưởng thành mắc căn bệnh này. Ở nước ta, có đến 70% đối tượng mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch không biết mình bị bệnh.

Nếu không được phát hiện sớm, bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới rất khó chữa khỏi triệt để lúc bị biến chứng. Việc điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch thường kéo dài, cộng với liệu trình sử dụng thuốc tây nhiều khiến sức khỏe người bệnh bị ảnh hưởng. Vì thế, chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới bằng những bài thuốc nam có tại nhà là lựa chọn của nhiều đối tượng.



Giúp máu chảy đều bằng ớt sừng

Theo y học cổ truyền, ớt có hương vị cay, nóng, có hiệu quả khoan trung, tán hàn, kiện tỳ, tiêu thực, chỉ thống (giảm đau). Chất Capsaicin gây giãn mạch, tăng lưu mức độ máu cục bộ, khiến tan máu bầm, hết đau. Chất capsaicin trong ớt là hoạt chất gây đỏ và nóng, chỉ có khi quả ớt 9, chiếm tỷ lệ từ 0,01-0,1%.

Người mắc giãn tĩnh mạch chỉ cần pha một muỗng nhỏ bột ớt sừng đỏ vào một ly nước nóng, rồi khuấy đều và uống là được. Người bệnh nên uống hỗn hợp này ngày ba lần và uống liên tục trong khoảng 2 tháng để đạt được tác dụng chữa bệnh tốt nhất.

Ớt tuy có lắm tác dụng nhưng chỉ nên sử dụng với 1 chỉ số vừa đủ tránh có hại cho sức khỏe. Những chất cay trong ớt sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, gây đau bụng, đi cầu và lưu thông máu nếu mắc trĩ. Người bị viêm họng mãn tính, viêm loét dạ dày, người mắc bệnh trĩ hạn chế ăn ớt, hoặc ăn hạn chế.

Thứ Tư, 28 tháng 12, 2016

Tinh dầu gì trị liệu được suy giãn tĩnh mạch?

Để không phải sống chung với chứng giãn tĩnh mạch, các bạn có thể đến bệnh viện và điều trị bằng Và liệu pháp xơ hoá hay giải phẫu. Nhưng liệu những giải pháp này đã phải là triệt để trong lúc bạn phải mất số tiền lớn hàng tháng trị liệu và kiểm tra?



Các bạn có biết nếu phẫu thuật cho 1 người mắc suy tĩnh mạch chân có thể tốn khoảng 600 – 2000 đô la cho mỗi chân được chữa trị cộng với phí thuốc tê và nằm viện? Và liệu pháp xơ hoá có khả năng tốn từ vài trăm đến vài ngàn đô la ở bất kỳ đâu, tuỳ thuộc vào số luợng thuốc tiêm, số lần điều trị quan trọng và vùng nơi thực hiện giải phẫu.

Trong phẫu thuật cắt bỏ tĩnh mạch thì tác dụng phụ là các dạng phản ứng phụ lúc gây tê, gồm có nôn, buồn nôn và các nguy cơ của nhiểm trùng vết thương. Mổ cũng để lại sẹo nhỏ nơi rạch da và đôi khi có thể gây nên cục huyết khối.

Trong liệu pháp xơ hoá thì tác dụng không như ý tuỳ thuộc vào chất sử dụng để tiêm. Người bị dị ứng cần nên thận trọng. Ví dụ, Sorradecol có khả năng gây nên phản ứng dị ứng, đôi lúc trầm trọng. Dịch muối ưu trương cũng có khả năng gây ra phản ứng dị ứng. Dầu những chất này có khả năng khiến bỏng da (nếu kim không vào đúng chỗ) hay đốm khó mất hoặc là ‘vết hoen’ trên da. (Các vết màu nâu này do các tế bào máu ra ngoài mô sau lúc tiêm tĩnh mạch và nhạt dần theo thời gian.)

Bình thường, liệu pháp xơ hoá có khả năng dẫn đến cục máu đông. điều trị đốt điện hay laser có thể gây ra sẹo và đổi màu trên da.



Trở về với chủ đề chính, tinh dầu thiên nhiên được công nhận trong việc cải thiên chảy đồng đều các mạch máu, chúng tôi xin đưa ra 1 số loại tinh dầu có hiệu quả điều trị đặc biệt cho chứng giãn tĩnh mạch để các bạn phòng tránh trước lúc nó trở nên nặng hơn.

Cây bách
Húng quế
Cỏ chanh
Chanh
Bergamot
Cúc vàng Idaho

Ngoài ra, những loại tinh dầu có khả năng mạnh hơn trong việc trị liệu bao gồm:

Bạc hà
Oải hương
Helichrysum
Lộc đề thảo
Cây phong

Trước khi áp dụng tinh dầu để trị liệu, các bạn cần chú trọng tới có chất lượng của tinh dầu thiên nhiên đó có đảm bảo nguyên chất 100% hay không, nếu trong trường hợp các bạn bị suy hoặc mạn tính, bạn cần sự cho rằng của y sĩ chuyên khoa trước lúc sử dụng để có tác dụng và phương pháp căn dặn tốt nhất.

Thứ Ba, 27 tháng 12, 2016

Những điều nên biết về bệnh giãn tĩnh mạch

Dấu hiệu sớm của suy tĩnh mạch?

- Đau nhức

- Vọp bẻ (chuột rút) ban đêm

Kết quả hình ảnh cho Dấu hiệu sớm của suy tĩnh mạch?

- Cảm giác kiến bò và ngứa

- Nặng chân, mỏi chân về chiều

Sưng phù chân (thường gặp ở vùng mắc cá chân)

Các dấu hiệu trên sẽ giảm hẳn khi nằm nghỉ và gác chân cao nhưng lại thể hiện vào ngày hôm sau, kéo dài qua nhiều tháng, lắm 5 và ngày càng nặng.

Ai dễ mắc Suy tĩnh mạch?

- Một vài người làm cho việc phải đứng hoặc ít đi đứng như: dân văn phòng, giáo viên, nhân viên y tế, nhân viên bán hàng, công nhân, cảnh sát....

- Mang giày cao gót và khiến cho việc trong văn phòng nhiều giờ liền.

Kết quả hình ảnh cho Dấu hiệu sớm của suy tĩnh mạch?

- Thường xuyên ngồi xe, tàu, máy bay...

- Bà bầu có nguy cơ suy tĩnh mạch sau sanh từ 3-5 5.

- Phụ nữ tuổi mãn kinh.

Những thói quen không đúng khi bắt đầu bị suy tĩnh mạch.

- Bôi dầu nóng

- Ngâm chân nước nóng, ngâm nước muối – nước khoáng nóng.

- Châm cứu, chích lể lấy máu, đắp, phun thuốc đông y...

Những thói quen này không tác dụng hoặc làm nặng thêm hiện tượng suy tĩnh mạch.

Trên đây là những điều các bạn nên biết về bệnh suy giãn tĩnh mạch, mà chúng ta nên biết để phòng tránh và điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch lúc bị từng mắc phải loại bệnh mãn tĩnh này.

Thứ Hai, 26 tháng 12, 2016

Chữa bệnh trĩ bằng phương pháp xông lá

Bệnh trĩ là một trong những bệnh gây rất dài sự bất thường đến bệnh nhân, tuy vậy cũng với khá phác đồ ngăn ngừa và điều trị bệnh bệnh trĩ sự nổi trội. Trong đó những bài thuốc xông điều trị trĩ thường được ưu tiên dùng bởi vì công dụng mà bài thuốc đem lại khó người nào có khả năng ngờ được.



Các bài thuốc này vô số sử dụng rộng rãi và thường được phối hợp sử dụng sở hữu khá nhiều giải pháp khác mà ko gây phản ứng. Hãy cùng tìm hiệu một số đơn thuốc xông chữa trị bệnh trĩ trong bài viết sau đây để có bổ xung cho bản thân một trong các phương hướng điều trị bệnh trĩ hàng đầu nhé.

Tìm hiểu những bài thuốc xông chữa bệnh trĩ công dụng

Chữa bệnh trĩ bằng xông rau diếp cá

Là một trong các giải pháp xông chữa trị bệnh trĩ hàng đầu hiện nay, những thầy thuốc chuyên khoa thường xuyên tư vấn cho bệnh nhân bị ví như muốn chọn lựa 1 đơn thuốc xông chữa bệnh trĩ giản đơn thì hãy chọn sử dụng rau diếp cá. Vì tác dụng cực kỳ tác dụng mà nó đem đến cũng như sự đơn giản khi tiến hành tuân thủ vậy.



Để tuân thủ liệu pháp này, các bạn chỉ nên chuẩn mắc 1 xoong nước 500ml nước sạch, 200g rau diếp cá đã được rửa sạch. Sau đó thực hiện đun sôi rau diếp cá trong 500ml nước thì có lúc áp dụng xông bó bệnh trĩ. Để ý trước và sau khi chấp hành bạn nên vệ sinh sạch sẽ khối bệnh trĩ để phương thức đạt hiệu quả lớn.
Ứng dụng liệu trình này thường kỳ ít nhất 1 lần trong một – hai tuần trị bệnh. Bài thuốc xông bằng rau diếp cá mang khả năng bớt đau, giảm viêm cho búi bệnh trĩ, Hơn thế nữa sau 1 thời kỳ sử dụng nó còn có khi khiến giảm đi kích thước đầu tiên của khóm bệnh trĩ rồi biến mất. Giải pháp không có tác dụng phụ không như ý cần các bạn có khả năng sử dụng thường kỳ.

Bài thuốc xông điều trị bệnh bệnh trĩ bằng lá trầu không

Nguyên liệu các bạn cần chuẩn đeo đó chính là 200g lá trầu không( khoảng 20 lá) đã được làm sạch cùng 500ml nước sạch. Đem đun sôi lá trầu không trong 10 phút cho tới khi nước đủ nóng thì loại bỏ làm mạnh một thìa muối tinh vào. Cũng cũng giống như xông lá rau diếp cá bạn cần rửa sạch “hậu môn” trước lúc chấp hành phương án này.



Phương thức này các bạn nên áp dụng thường kỳ, khá ít nhất một lần một ngày trong vài tuần. trường hợp tiến hành đều đặn thì chỉ sau 1 mức độ ngắn 1 số khóm trĩ sẽ giảm nhiễm khuẩn và co lại tới khi biến mất.

Chữ bệnh trĩ bằng phương hướng xông lá sung

Là 1 bài thuốc xông điều trị bệnh trĩ sự nổi trội, hướng xông giúp mang đến kết luận vô ngần đáng kinh ngạc. Đó là sự kết hợp giữa vô số nguyên liệu rối loạn cùng hỗ trợ đem đến hiệu quả cho điều trị bệnh trĩ.

Nguyên liệu chuẩn mắc bao gồm lá sung, lá ngải cứu, lá cúc tần, nghệ và một chén nước bồ kết đặc. Để thực hiện xông bạn thực hiện sắc một số hỗn hợp trong 300ml nước tới lúc đủ nóng thì xông. Trước khi tuân thủ người bị bệnh vẫn sẽ phải vệ sinh “hậu môn” sạch sẽ.



Tình huống các bạn xông tới khi nước chỉ còn ấm, thì có lúc áp dụng phần nước này rửa "lỗ khu" sẽ hỗ trợ chữa bệnh trĩ hiệu nghiệm hơn. thường kỳ một lần trong vài tuần bó trĩ sẽ nhanh chóng tiêu đi.

Trên đây là ba đơn thuốc xông trị bệnh trĩ tác dụng ngay ở tại nhà, bạn dứt điểm thường hay thực hiện các phác đồ này mà không sợ các sự không bình thường như phản ứng phụ gây cho. 1 vài cách thức này sẽ hợp lý nhất với người mắc phải bệnh trĩ độ một, hai còn mang một vài bệnh trĩ độ 3, tư thì phải chữa bệnh tại một vài nơi khám bệnh để nhận được các cách hiệu quả hơn.

Thứ Năm, 22 tháng 12, 2016

Phương pháp sử dụng rau sam chữa bệnh trĩ hiệu quả

Hầu như ai cùng đều biết đến sau sam là 1 loại thức ăn góp mặt trong những bữa ăn hằng ngày của mỗi gia đình, nhưng ngoài ra rau sam còn là 1 vị thuốc kỳ diều điều trị được khá lắm bệnh tình bất thường, đặc biệt sử dụng đơn thuốc sự vượt trội sử dụng bằng rau sam điều trị bệnh trĩ giản đơn dễ dàng tiến hành. Hãy cùng đi chuyên sâu.

Phương pháp sử dụng rau sam chữa bệnh trĩ hiệu quả


Theo Đông y, việc một số búi trĩ tạo nên là tại khí huyết ứ đọng. nghĩa rằng, máu từ tim theo động mạch đi tới nuôi các mô vùng "cửa sau" và tiếp diễn theo tĩnh mạch lại trở về tim.

Phương pháp sử dụng rau sam chữa bệnh trĩ hiệu quả

Nhưng bởi vì khí huyết tắt nghẽn máu ở vùng hậu môn theo mao mạch về không hết sẽ tích lại dần dần góp phần làm mạch máu căng phồng lên và mỏng đi và tới khi sa xuống tạo thành búi trĩ. giả dụ chỉ phẫu thuật bó bệnh trĩ thì mới chỉ khắc phục được phần ngọn và không sớm thì muộn, một giai đoạn sau trĩ sẽ lại tái phát.
Trong dân tộc, đeo tương đối phương pháp điều trị chữa bệnh trĩ bằng thảo dược dễ kiếm không qua thủ thuật giúp chữa dứt điểm các tình huống của bệnh trĩ, nhờ đó, khi đã chữa khỏi thì bệnh sẽ không còn tái nhiễm.
Theo Y học Cổ lây nhiễm đánh giá, rau sam mang tính hàn, khử độc, toàn diện vi trùng rất tốt. có những tính chất này nên rau sam được xem là 1 vị thuốc trị khá lắm bệnh rất hiệu nghiệm, trong đó với bệnh trĩ.

Chữa bệnh trĩ bằng rau sam là 1 cách chữa trị ở nhà cho khả năng cao, đơn thuần mà không cần nên sử dụng thuốc. có liệu pháp ứng dụng rau sam điều chữa bệnh bệnh trĩ như sau: sử dụng rau sam ăn thường xuyên, bạn de dang chế biến rau sam thành các đồ ăn không kiên định, ăn rau sam luộc là hoàn hảo cho giai đoạn điều chữa trị bệnh trĩ.

Phương pháp sử dụng rau sam chữa bệnh trĩ hiệu quả
Mon ăn từ rau sam


Hiện ngoài dùng để ăn hằng ngày thì các bạn còn de dang đun nước rau sam xông khá để điều trị bệnh trĩ. các bạn có nguy cơ dùng 500g rau sam cho vào nước đem đun sôi 10 phút. Sau đó xông khá tại vùng đeo bệnh trĩ, xông tới khi nước chỉ còn ấm. bạn có khả năng dùng bã rau sam để rửa vùng "lỗ khu", cần tiến hành áp dụng phác đồ này 2 ngày càng lần.

Trên đây là bài thuốc san sẻ của chúng tôi qua phương pháp ứng dụng rau sam chữa bệnh trĩ sự nổi trội vừa đơn giản dễ dàng dùng hiệu nghiệm giúp người bệnh bỗ trợ điều trị bệnh và kịp thời khỏi bênh.Qua đây blog muốn chia sẻ giúp người bệnh trĩ với hướng điều trị cũng như bí kíp điều trị trĩ hợp lí và công dụng nhất. Chúc các bạn tốt đẹp và hết bệnh.

Thứ Tư, 21 tháng 12, 2016

Dầu ôliu và các công dụng hữu ích

Nếu bạn là 1 fan của các chương trình nấu ăn, bạn có biết là dầu ôliu là một nhân tố trong các sáng tạo của đầu bếp hàng đầu. những người sành sỏi thường ứng dụng dầu này vì hương vị độc đáo của nó mang đến cho thực phẩm.



Dầu ôliu được chiết xuất từ cây ôliu, hầu hết lý do từ khu vực Địa Trung Hải. đối tượng dân ở khu vực này được ngưỡng mộ bởi tuổi thọ, mái tóc và làn da ngọt ngào của họ. vấn đề này có khả năng là nhờ dầu ôliu luôn có mặt trong chế độ ăn của họ.

Dầu oliu được sử dụng ngày càng dùng rộng rãi vì những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Cholesterol và sức khỏe trái tim

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các chất béo và dầu phải là một phần chủ yếu của 1 phương pháp ăn uống lành mạnh. Điều quan trọng là chọn lựa chất béo 1 cách khôn ngoan. Dầu ôliu là 1 trong những loại chất béo lành mạnh nhất. những chất béo không bão hòa đơn trong dầu ôliu đã được kiểm minh chứng là có năng lực kiểm soát cholesterol LDL (xấu) cholesterol và tăng HDL cholesterol (tốt). điều này có khả năng khiến cho giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch.



lúc các bạn tiêu hóa đồ ăn, các gốc tự do được sản xuất tự nhiên trong cơ thể có khả năng gây hại cho các tế bào. Các gốc tự do từ các nhân tố môi trường như bụi, khói, khói thuốc lá và thuốc trừ sâu làm tình hình càng tồi tệ. các chất chống oxy hóa có trong dầu ôliu có thể giúp chống đỡ và sửa điều trị một số thiệt hại mà các gốc tự do có năng lực gây ra.

Để sỡ hữu kết quả tốt nhất cho sức khỏe tim mạch từ dầu ôliu, Cục quản lý thức ăn và Dược phẩm Hoa Kỳ - FDA khuyến cáo ăn 2 muỗng canh (khoảng 30ml) mỗi ngày. Hãy áp dụng dầu oliu trong các món trộn, xalat hay các thức ăn bánh, các món xào yêu thích của các bạn.

Da và tóc

Những chất chống oxy hóa có trong dầu ôliu còn đem đến lắm lợi ích hơn nữa vì có tác dụng ngăn chặn sự phá hủy tế bào, chống đỡ sự lão hóa và bổ sung cho các bạn 1 diện mạo trẻ trung hơn. lúc bôi tại chỗ, dầu ôliu dưỡng ẩm và khiến cho mềm da khô. Do là sản phẩm từ tự nhiên, phản ứng phụ hầu như không xuất hiện.

Điều làm cho giảm tác dụng của muôn vàn sản phẩm chăm sóc da thương mại là các thành phần giữ ẩm không thấm được vào da. Dầu ôliu nguyên chất chứa hơn 80 phần trăm axit oleic. Chất này dễ dàng thấm sâu vào da, và cho phép dầu để chữa lành tổn thương, khiến cho giảm nếp nhăn và hồi phục kết cấu.



Nếu bạn gặp đề với khô tóc, giòn, 1 chai dầu ôliu tiện dụng có năng lực hồi phục tình hình. sử dụng dầu ôliu hàng tuần thay thế các sản phẩm có chứa thành phần silicone để khiến tóc vào nếp hơn. Dầu gội đầu có chứa sunfat khiến cho mất độ ẩm của tóc và góp phần làm mái tóc trông xẹp và thiếu sức sống. ứng dụng dầu ôliu thay thế cho dầu xả luôn giúp bạn dưỡng ẩm cho tóc và trả lại cho mái tóc vẻ bóng mượt khỏe mạnh.

Dầu ôliu còn khiến cho được nhiều điều hơn là 1 thức ăn hảo hạng. lúc phối hợp với một phương pháp ăn uống bổ dưỡng, chất chống oxy hóa của dầu ôliu có ảnh hưởng tích cực đến mức cholesterol và sức khỏe tim mạch. bên cạnh đó, lúc sử dụng vào việc chăm sóc sắc đẹp, dầu oliu có thể cải thiện sức khỏe làn da và mái tóc của bạn.

Thứ Hai, 19 tháng 12, 2016

Lợi ích bất ngờ của dầu mè (dầu vừng)

Dầu mè (còn được gọi là dầu vừng) thường được biết đến với lắm ích lợi tốt. Những nghiên cứu hiện đại trong thời gian này đã chỉ ra thêm một vài ích lợi khác của dầu mè. Dầu mè ngoài là một chất béo có ích còn rất tốt cho da và tóc của bạn nữa. Hãy cùng khám phá nhé!



Sử dụng dầu mè như một chất béo có lợi

Hiện tại, đa số mọi người đều biết rằng, chất béo có khả năng đến từ lắm nguồn khác nhau. một số nguồn bổ sung chất béo tốt cho sức khỏe, 1 số nguồn khác thì không. Dầu mè rất nhiều chất béo không bão hòa đa và chất béo không bão hòa đơn, lại chứa rất tương đối ít chất béo bão hòa. Chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa rất tốt cho sức khỏe của trái tim và có thể giúp các bạn kiểm soát được lượng cholesterol trong máu. trái ngược, chất béo bão hòa và chất béo dạng trans sẽ kích thích tình trạng viêm và tăng thêm chỉ số cholesterol toàn phần – những nhân tố rất có hại cho bệnh tim mạch. ¼ cốc dầu mè có chứa khoảng sáu.75g chất béo không bão hòa đơn, 7.84g chất béo không bão hòa đa và 2.5g chất béo bão hòa.



Dùng dầu mè để mát xa chân trước khi đi ngủ

Tất cả mọi đối tượng đều có những thói quen riêng của mình trước khi đi ngủ. Ví dụ như chải răng, rửa mặt, dưỡng da mặt, thế còn mát xa chân trước khi đi ngủ thì sao? Tự mát xa chân là một phần cơ bản của chế độ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh (Ayurvedic), và dầu mè rất có ích cho da của các bạn. chế độ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh là một biện pháp chăm sóc sức khỏe tổn quát được áp dụng tại Ấn Độ không nhiều nhất là từ 5000 5 trước và gần đây đang trở nên sử dụng rộng rãi hơn tại các nước phương Tây. bạn có khả năng dùng một thìa dầu mè, xoa lên vùng ức bàn chân để giúp bạn có 1 giấc ngủ ngon hơn. bạn nhớ sau lúc xoa dầu mè hãy đi một đôi tất mỏng để lớp dầu không bị trôi đi.

Dầu mè rất tốt cho sức khỏe răng miệng

Một vài người thời cổ đại chưa có bàn chải để chải răng nhằm giữ răng sạch và hơi thở thơm mát, vì vậy, họ thường chỉ súc miệng bằng dầu để rửa sạch khoang miệng. Súc miệng bằng dầu mè trong khoảng 10 phút cũng là một phương pháp vệ sinh răng miệng trong chế độ dưỡng sinh. muôn vàn nghiên cứu hiện đại y học đã đã chứng minh, việc này có khả năng làm cho giảm lượng vi khuẩn trong miệng, giúp giữ miệng và lợi của bạn luôn khỏe mạnh.

Thứ Sáu, 16 tháng 12, 2016

Hệ lụy từ những chứng đau mãn tính gây ra

Hàng triệu bệnh nhân trên thế giới hiện đang phải đối mặt với những triệu chứng đau mãn tính. Dưới đây là 1 số rủi ro và biến chứng của đau mạn tính bạn cần biết để khắc phục.

Cam chịu bị đau

Trong một cuộc khảo cứu gần đây của Hiệp hội Osteopathic (Mỹ), gần 1 nửa số người xem việc bị đau như một phần của cuộc sống. Khoảng 40% số đối tượng nghĩ suy triệu chứng đau là tất yếu trong liệu trình lão hóa theo tuổi tác. Lắm người bị đau nhưng vẫn trì hoãn việc điều trị hoặc đi gặp y sĩ ngay cả lúc họ đang sống ở một xã hội có nền y khoa tiên tiến với nhiều kỹ thuật điều trị giúp bớt đau đớn. Căn dặn là nên thăm khám thầy thuốc để có chất lượng sống tốt hơn.



Phụ thuộc vào thuốc khỏi đau

Thuốc khỏi đau được coi là công cụ hết sức có giá trị trong cuộc chiến chống trọi cơn đau mạn tính. Nhưng một số loại lại có thành phần gây nghiện dẫn đến phụ thuộc về thể chất và tâm lý. Phụ thuộc cơ năng có nghĩa rằng cơ thể bạn cần thuốc để ổn định và giảm dấu hiệu. Mặt khác, phụ thuộc tâm lý sẽ xảy ra khi bạn vẫn muốn nhu cầu về thuốc dù cần thiết hay không, các bạn luôn mặc định cần nó để giảm đau. Trong cả hai trường hợp, y sĩ có thể giúp bạn cắt giảm và điều chỉnh.

Tác dụng phụ của thuốc

Khi sử dụng thuốc giảm đau, bệnh nhân có khả năng bị rủi ro do tác dụng không muốn tác dụng phụ không mong muốn của thuốc. Aspirin và các thuốc chống viêm không steroid (còn gọi là NSAID) có năng lực gây kích ứng dạ dày của bạn. Acetaminophen (tylenol) có thể gây tổn hại gan, đặc biệt khi phối hợp với rượu. Các dòng thuốc gây nghiện có khả năng gây táo bón. Hãy hiểu biết những điểm không tốt của mỗi loại thuốc, xem kĩ các dấu hiệu cảnh báo và các bước các bạn có khả năng làm để ngăn ngừa chúng. Ví dụ, ăn nhiều trái cây và rau có thể khiến giảm táo bón ở những người dùng thuốc khỏi đau có tính gây nghiện.



Cơn đau thường làm cho bệnh trầm cảm nặng hơn.

Trầm cảm, ưu phiền

Đau mạn tính và trầm cảm có 1 mối quan hệ gắn bó. Cơn đau thường làm cho bệnh trầm cảm nặng hơn, thậm chí còn gia tăng nguy cơ tự tử. Phục hồi cả hai vấn đề này cần có thời gian. một số loại thuốc có tác dụng cho cả hai điều này cùng lúc nên nhất thiết các bạn phải theo cho rằng y sĩ.

Ngoài ra, việc co mình lại và nghĩ rằng mọi người xoay quanh không thật sự hiểu những gì bạn đang trải qua làm cho các bạn bị cô lập với xã hội đồng hành có khả năng dẫn đến trầm cảm. Hãy giữ thái độ cởi mở trong giao tiếp với bạn bè, gia đình, đối tượng dân trong cộng đồng và bổ sung dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Kết nối với một số người có bệnh tương tự mình để tìm sự đồng cảm, chia sẻ và hỗ trợ lúc cần thiết.

Thứ Năm, 15 tháng 12, 2016

Bệnh và xuất hiện của mắt ra sao?



Ví dụ rối loạn chuyển động mắt, thường là dấu hiệu cảnh báo của các loại bệnh mà có thể sắp xảy ra.

1. Bệnh cao huyết áp

Lúc bị tăng huyết áp tính nguyên phát, mạch máu võng mạc sẽ co thắt, thu hẹp, các thành mạch máu dày lên, trong trường hợp bị nặng sẽ xuất hiện rớm máu, xuất huyết hoặc nổi đốm cộm lên.
Khi bị tăng huyết áp sẽ có biểu hiện tương ứng với các triệu chứng trên xuất hiện ở đáy mắt cả về thời gian, mức độ nguy hiểm của bệnh lý.



Hình minh hoạ


Do vậy, việc kiểm tra đáy mắt có năng lực giúp bạn chẩn đoán sự tăng huyết áp, quan sát được sự tiến triển của bệnh và hiểu được kết quả điều trị đã thích hợp hay chưa.
Việc tự xem đáy mắt giúp các bạn biết khi nào nên kiểm tra huyết áp, uống thuốc thích hợp. Nên kiểm tra đáy mắt mỗi 3-6 tháng/lần.

Quan sát mắt có năng lực phát hiện dấu hiệu đột quỵ (ảnh minh họa: Internet)

2. Bệnh tiểu đường

Di chứng dễ cảm thấy nhất của BTĐ chính là thể hiện các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, rối loạn vận động mắt, 25% tiểu đường típ 2 được chẩn đoán mắc bệnh lý võng mạc ngay trong lần đầu khám bệnh.

Đây là bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực, là một trong những bệnh chính gây nên mù lòa.
người bị BTĐ thời gian càng dài thì bệnh lý võng mạc càng nặng. do vậy, ngay cả lúc chưa chẩn đoạn được BTĐ ở dấu hiệu sớm, các bạn cũng nên luôn luôn kiểm tra đáy mắt định kỳ để phát hiện bệnh.


Hình minh hoạ

Đến lúc bệnh tiểu đường tiến triển đến giai đoạn 2 sẽ thể hiện dấu hiệu võng mạc xưng phù, dẫn đến giảm thị lực, thậm chí mắt bị tối, lượng nặng nhẹ tùy thuộc vào tỉ lệ thay đổi của thị lực.

BTĐ giai đoạn cuối có năng lực gây xuất huyết thủy tinh thể, võng mạc bong, thậm chí mù lòa.

Việc đo thị lực, đo nhãn áp, kiểm tra mắt mỗi 5 một lần cũng có khả năng giúp các bạn phát hiện tiểu đường một cách công dụng. khi bị bệnh lý võng mạc, cần nên khám lại nhiều lần trong năm để phát hiện và điều trị kịp thời.

Thứ Tư, 14 tháng 12, 2016

Chính sách dinh dưỡng dành cho người bệnh trĩ

Chính sách dinh dưỡng cho người bệnh trĩ. Bệnh trĩ là một trong các loại bệnh về hệ tiêu hóa rất phổ biến hiện tại. chính sách ăn uống tác động không nhỏ đến liệu trình tiến triển bệnh, chính sách ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Do đó, chính sách dinh dưỡng cho người bệnh trĩ sẽ hỗ trợ rất tốt trong liệu trình chữa trị bệnh.

Sau đây, là chính sách dinh dưỡng cho người bệnh trĩ.

Thực phẩm giàu vitamin

Uống nhiều nước

Uống nhiều quốc gia là việc đầu tiên người bệnh trĩ cần khiến cho, uống nhiều nước sẽ có công dụng làm cho mềm phân. người bệnh có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để thúc đẩy đi tiêu. một ngày bạn nên uống từ 1,5 – 2 lít nước, nên uống nhiều quốc gia trái cây, nước rau quả, súp cua…

Nước trái cây đặc biệt là nước của các loại quả mọng, có màu đậm sẽ giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Anh đào, dâu đen và dâu xanh chứa những chất anthocyanin và proanthocyanidin vốn có thể làm giảm đau sưng do bệnh trĩ gây nên bằng phương pháp củng cố hệ thống tĩnh mạch trĩ.

Bên cạnh đó, các bạn cũng có thể ăn các loại trái cây sau các bữa ăn mỗi ngày để hỗ trợ trong việc tiêu hóa.

Ẳn rộng rãi đồ ăn chất sắt

Người bệnh trĩ gây mất máu mãn tính nên người bị bệnh dễ bị thiếu máu, do đó người bệnh nhân trĩ cần bổ sung thêm đồ ăn giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô….

Các loại dầu

Người bị bệnh trĩ cần áp dụng các loại dầu như dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong các bữa ăn. Sau các bữa ăn các bạn cũng nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu thiết yêu nhất cần dùng luôn luôn.
Ngoài ra, các bạn nên tránh ăn các loại thức căn có vị cay, nóng như ớt, hồ tiêu, hành…các loại thực phẩm này dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác nặng nề khi phân đi qua hậu môn. bệnh nhân trĩ cũng không nên sử dụng các đồ ăn chứa chất cafein, cà phê, rượu bia.

tác dụng của cao hạt dẻ ngựa đối với bệnh trĩ

Ẳn thức ăn nhiều chất xơ

Các loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ sẽ giúp trữ nước đáng kể trong ruột, khiến phân dễ bở ra nên dễ dàng lúc di chuyển. do vậy những người bị bệnh trĩ cần bổ sung thức ăn có nhiều chất xơ vào các bữa ăn của mình.

Thức ăn có rộng rãi chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…

Bổ sung món ăn giúp nhuận tràng

Các loại rau có đặc tính nhuận tràng tốt như nước khoai lang, rau mùng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền… các bạn có thể dùng những loại rau này sắc canh ăn hàng ngày sẽ rất tốt cho người bệnh trĩ.

Bạn cũng có thể ăn thêm các loại trái cây giúp nhuận tràng tốt như chuối, sau mỗi bữa ăn bạn nên sử dụng 1 quả chuối, hoặc ăn ít dưa hấu.

Khoai lang cũng có tác dụng nhuận tràng tốt, nên các bạn cũng có thể ăn thêm khoai lang vào các bữa ăn phụ.
Một số đồ ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt… cũng có khả năng bỗ trợ trị bệnh trĩ khả năng.

Thứ Ba, 13 tháng 12, 2016

Phương pháp chữa trị bệnh táo bón cho trẻ khả năng nhất

Những người mẹ nào đã có con nhỏ chắc hẳn sẽ rất chú tâm tới các phương pháp trị táo bón cho trẻ. Bởi tất cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ mắc táo bón do chế độ ăn lắm chất đạm trong lúc hệ đường ruột còn non yếu, hoặc trẻ bị dị ứng sữa,… Dưới đây là những gợi ý và chia sẻ biện pháp trị bệnh táo bón cho trẻ tại nhà rất khả năng, an toàn. Phụ huynh hãy cùng nhau tìm hiểu để sử dụng tốt nhé.

Chữa táo bón với mật ong

Mật ong không chỉ có công dụng kháng khuẩn mà các nghiên cứu hiện đại mới đây còn cho thấy chất liệu này có khả năng dung nạp nước và chữa rất nhiều quốc gia nên có lợi trong việc điều trị táo bón. Sử dụng mật ong giúp khiến cho khối phân mềm và dễ dàng di chuyển qua hệ tiêu hóa, kích thích nhu động ruột hoạt động dễ dàng hơn. Các cách chữa táo bón bằng mật ong công dụng hoàn hảo được tiến hành như sau:

Ngồi bô quá nhiều dễ gây bệnh Trĩ

Biện pháp chữa trị bệnh táo bón cho trẻ khả năng nhất

– Các bạn có thể dùng mật ong để thụt rửa hậu môn cho bé. Hãy pha mật ong với nước theo tỉ lệ 1:3 (1 mật ong; ba nước), sau đó sử dụng đầu tăm bông mềm nhúng vào dung dịch này rồi nhẹ nhàng đút sâu vào ‘đầu ra’ để thụt cho con. Chỉ 5 phút sau là bé có thể đi tiêu dễ dàng.

– Nấu mật ong với cà rốt cho trẻ ăn: mẹ lấy 50g cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, sau đó cho thêm 25ml mật ong và 150 ml nước quấy đều, đun lửa bé. Cho bé ăn ngày hai lần.

– Làm cho nước ép cam mật ong cho trẻ uống: lấy khoảng 2 quả cam cắt thành hạt lựu lớn. Sau đó cho thêm nước cam, mật ong, đá viên vào bình lắc đều tay. Sau đó bạn đổ nước ra ly, rắc 1 tương đối ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, sử dụng lạnh.

Biện pháp chữa táo bón cho trẻ bằng ăn giá đỗ

Giá đỗ xanh là thực phẩm đặc biệt có lợi giúp khôi phục hiện tượng táo bón khả năng. Trong giá đỗ có chứa nhiều chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. vì thế khi trẻ bị táo bón, phụ huynh nên cho trẻ ăn giá đỗ. Lưu ý lựa chọn loại giá đỗ sạch, không chứa thuốc trừ sâu, chất hóa học. Nên chần qua nước sôi hoặc sắc chín giá đỗ trước khi cho trẻ ăn.



Chữa táo bón cho trẻ bằng rau mồng tơi

Theo kinh nghiệm dân gian sử dụng rau mồng tơi điều trị táo bón cho trẻ rất hiệu nghiệm. Không chỉ chứa lắm chất xơ, vitamin và khoáng chất có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa mà rau mồng tơi còn là một loại thực phẩm nhuận tràng, kích thích nhu động ruột để đào thải chất cặn bã ra ngoài rất tốt. Mỗi lúc trẻ bị táo bón, các bạn nên cho trẻ ăn rau mồng tơi với biện pháp đun canh hoặc cho bé uống nước rau luộc.

Một biện pháp điều trị táo bón với rau mồng tơi được sử dụng phổ biến trong dân gian rất hiệu nghiệm là lấy ngọn rau mồng tơi làm sạch bằng nước sôi để nguội và tước bỏ mấy cái vỏ ngoài của ngọn mồng tơi rồi ngoáy thụt hậu môn cho trẻ sẽ có hiệu nghiệm ngay. Khi thực hiện các bạn nên nhẹ nhàng.

Các biện pháp hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ

Cùng với việc thực hiện theo các phương pháp điều trị táo bón nêu trên, phụ huynh quan trọng áp dụng các biện pháp bỗ trợ chữa trị bệnh cho trẻ như sau:
– Cho trẻ uống nhiều nước có tác dụng khiến mềm phân và thúc đẩy hệ tiêu hóa dễ dàng hơn. tuy nhiên, các bạn cần chú ý không cho trẻ uống nước ngọt hoặc đồ uống có ga.
– Bổ sung thêm rau quả tươi, món ăn mát trong thực đơn ăn uống hàng ngày cho bé. Ưu tiên các loại thực phẩm như rau dền, mồng tơi, rau đay, chuối, khoai, bưởi, dưa hấu, thanh long…

Thứ Sáu, 9 tháng 12, 2016

Mẹo hay khắc phục nhanh chứng táo bón cho trẻ sơ sinh

Điều trị táo bón cho trẻ tác dụng cần chỉ định chính xác nguyên nhân, từ đó có phương pháp đối phó hợp lý nhất. Ngoài một số cách chữa táo bón cho trẻ như: thay đổi chính sách ăn uống của mẹ và bé (uống nhiều quốc gia, bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, có tính nhuận tràng,…), cho bé bú nhiều sữa hơn, đổi sữa hợp lý cho bé nếu uống sữa ngoài, cung cấp men vi sinh,… là cần thiết thì các mẹ cũng có thể sử dụng một số mẹo chữa táo bón cho trẻ nhanh và an toàn sau:

bị táo bón dễ gây bệnh Trĩ


– Dùng cọng rau mồng tơi: Lấy 1 cọng rau mồng tơi tươi đem làm sạch (lưu ý chọn độ dài và cứng vừa phải) rồi tước vỏ ngoáy vào hậu môn trẻ 3-4 cái.

– Sử dụng mật ong: Lấy tăm bông hoặc 1 cọng hành nhỏ và sạch chấm mật ong rồi xoáy vào hậu môn bé sâu khoảng chừng 1 cm và xoa quanh bên ngoài.

– Massage bụng: tương tự biện pháp điều trị táo bón cho đối tượng lớn, các bạn hãy áp dụng thao tác massage bụng nhẹ nhàng theo vòng tròn quanh rốn và quanh bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 10 phút. Thao tác này sẽ hỗ trợ kích thích nhu động ruột, giúp trẻ dễ đi ngoài hơn.

– Sử dụng nước ấm: Tắm cho bé với nước ấm hay sử dụng khăn ướt hoặc khăn xô được thấm ướt với nước ấm rồi để nguội với nhiệt độ phù hợp rồi day trực tiệp vào hậu môn của trẻ từ 30s đến một phút. Đây là cách để khiến cho bé yêu hết khó chịu và đi tiêu dễ dàng hơn bình thường.

Trên đây là một vài gợi ý giúp các mẹ xử lý tác dụng với tình trạng táo bón cho trẻ ngay tại nhà. Nếu như đã thử dùng nhiều cách nhưng hiện tượng đi ngoài của bé vẫn không được cải thiện thì hãy đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế uy tín để tìm cách giải quyết công dụng nhất.

Thứ Hai, 5 tháng 12, 2016

Hậu quả nặng nề là cục máu đông

Suy giãn tĩnh mạch (chủ yếu gặp ở tĩnh mạch nông) là tình trạng tĩnh mạch bị giãn, tác động tới quá trình lưu thông của máu về tim, làm cho dòng máu chảy theo chiều ngược lại. Bệnh biểu hiện khi thành tĩnh mạch bị suy yếu và hệ thống van một chiều trong lòng tĩnh mạch bị tổn thương. 

Bệnh có những dấu hiệu như đau, tê nặng chân, chuột rút, nổi gân xanh, loét chân... Hậu quả nặng nề nhất trong bệnh suy giãn tĩnh mạch là máu bị ứ trệ trong lòng mạch lâu ngày dễ tạo nên cục máu đông trong lòng các tĩnh mạch. 

Nếu phát hiện ra muộn và xử lý không tốt thì cục máu đông này sẽ trôi đi theo dòng máu, lưu thông về tim rồi sẽ di chuyển theo dòng máu tìm đến cơ quan trong cơ thể. 

Nếu gặp phải nơi mạch máu nhỏ, lòng động mạch hẹp (động mạch bị xơ vữa) thì rất dễ gây tắc nghẽn (qua mạch máu não làm thiếu máu não gây nhũn não hoặc xảy ra ở động mạch vành tim gây nên chứng nhồi máu cơ tim). Nếu cục máu đông đi về phổi và gây thuyên tắc động mạch phổi, có thể dẫn tới tử vong trong vài phút nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Những triệu chứng rõ rệt của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

Về điều trị suy giãn tĩnh mạch, nhất là suy giãn tĩnh mạch chân, thường dùng 1 hay kết hợp 3 phương thức. Phổ biến nhất là dùng băng ép (gọi là vớ ép y khoa đeo vào chân) nhằm phục hồi áp suất chênh lệch giữa 2 hệ thống tĩnh mạch nông và sâu, giảm đường kính lòng tĩnh mạch để tăng khả năng lưu thông máu. 

Thứ Hai là dùng thuốc làm vững chắc thành hệ thống tĩnh mạch (chủ yếu chứa rutin hay những chất trích từ dược thảo gọi tên chung là flavonoid) hoặc các thuốc làm xơ hóa lòng mạch, tiêm gây xơ tại chỗ. Thứ ba là phẫu thuật cắt bỏ các tĩnh mạch nông bị giãn.

Thứ Năm, 1 tháng 12, 2016

Cách ngăn ngừa giãn tĩnh mạch chi dưới ở người mang thai

Hiểu được thách thức lớn khi mang bầu và những nguy cơ bệnh tình, điển hình là suy giãn tĩnh mạch chi dưới, người mang thai cần lên kế hoạch vận động và nghỉ ngơi một cách phù hợp nhất. Kế hoạch này bao gồm cả chính sách dinh dưỡng và vận động, để tạo liên quan toàn diện, giúp cơ thể dẻo dai và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Đầu tiên, về chế độ vận động, bà bầu cần lưu ý phải tuyệt đối ngăn ngừa đứng quá lâu hay ngồi quá rộng rãi vì đây là những tác nhân hàng đầu gây ra tình trạng suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Thay vào đó, chị em hãy vận động chân thường xuyên bằng cách đi bộ nhẹ nhàng, khi ngồi tại chỗ cũng hãy cử động chân bằng các động tác cơ bản như nâng cao chân quá mông rồi hạ xuống. Mặt khác, trong suốt thời kỳ có em bé, người mang thai cần tuyệt đối hạn chế nâng vác vật nặng hay mặc quần áo quá chật để phòng ngừa áp lực lên thành tĩnh mạch. Buổi tối trước khi đi ngủ có thể tự massage cơ thể nhẹ nhàng để máu chảy đều đặn tìm đến cơ quan.
Giãn tĩnh mạch khi mang thai

Điều tiếp theo, về chế độ ăn uống, nên quan tâm đến cung cấp chất xơ để làm thành các tĩnh mạch vững chắc hơn. Có thể dùng rộng rãi trái cây, rau củ quả và uống cung cấp vitamin E trong thời gian mang thai. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón – có nguốn gốc điển hình khiến tĩnh mạch chi dưới bị suy giãn. bên cạnh đó, hãy ăn uống đầy đủ các nhóm chất để cơ thể khỏe mạnh và tăng khả năng chống chịu tác nhân tiêu cực từ môi trường trong cũng như ngoài cơ thể, bên cạnh đó giữ cân nặng ổn định, không để lên cân quá mức và quá đột ngột.

Mong rằng với những thông tin trên, chị em có thể an tâm hơn về cách phòng chống giãn tĩnh mạch chân ở bà bầu. Hãy giữ sức khỏe ổn định và tâm thần thoải mái để có một thai kỳ đầy đủ năng lượng và hạnh phúc bạn nhé!

Thứ Ba, 29 tháng 11, 2016

Thuốc nam điều trị suy giãn tĩnh mạch chân

Phòng bệnh hơn chữa bệnh: Phòng ngừa đứng, đi bộ nhanh hay bơi lội nửa tiếng đồng hồ hàng ngày, ngồi lâu ở một tư thế, bổ sung chế độ ăn nhiều chất xơ và vitamin, tránh béo phì, giữ cân nặng ổn định, đặc biệt là vitamin C, E, không nên mặc quần áo bó sát, hạn chế việc đi giày cao gót, không áp dụng thuốc ngừa thai hay sinh đẻ quá nhiều lần.

Chữa trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng thuốc nam dược hay đông y đang rất được quan tâm. Cây dẻ ngựa đã được rất nhiều bác sĩ nghiên cứu ứng dụng thành công trong việc chữa trị suy giãn tĩnh mạch có ích nhất. 

Những năm gần đây các bác sĩ ở Phương Tây đã tìm ra phương thuốc điều trị phù hợp căn bệnh này từ một loài cây có tên Horse Chestnut (Dẻ ngựa) có xuất xứ từ vùng Ban - căn qua dãy Hymalayas. Không chỉ dừng lại ở “bí kíp gia truyền”, cây dẻ ngựa còn góp tên trong hàng loạt các nghiên cứa lâm sàng và cho kết quả rất đáng ngạc nhiên.


Thực phẩm bảo vệ sức khỏe điều trị suy giãn tĩnh mạch chân

Các thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh rằng hạt cây dẻ ngựa có thể chữa trị các trình trạng về mạch máu như: Bệnh suy giãn tĩnh mạch, loét tĩnh mạch, tê chân tay, đau nhức, phù nề chân… Ngoài ra, trong một kết quả nghiên cứu ở Pháp năm 1996, chất trích từ trái dẻ ngựa có tác dụng tốt với bệnh suy giãn tĩnh mạch. Cây dẻ ngựa này được chứng minh có công dụng kháng phù nề, kháng viêm, trợ tĩnh mạch…

Cây dẻ ngựa đang được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới để điều chế dưới dạng: Thuốc từ dược liệu - thực phẩm bảo vệ sức khỏe - thực phẩm chức năng… tiện lợi, đảm bảo an toàn cho người sử dụng nó.

Thuốc hỗ trợ chữa trị suy giãn tĩnh mạch chân Tri-Giatimac với thành phần chính cao hạt dẻ ngựa là giải pháp tối ưu giúp người bệnh giảm các dấu hiệu của suy giãn tĩnh mạch.

Thứ Hai, 28 tháng 11, 2016

Chế độ ăn cho người bị suy giãn tĩnh mạch

Sau khi khám phá về loại bệnh suy giãn tĩnh mạch, tôi thấy mình có các dấu hiệu như sau: Sưng bắp chuối, bị phồng mạch máu, phù nại chân về chiều. Những dấu hiệu này trong thời gian này nổi rõ từng ngày, đặc biệt là phần chân của tôi bị phồng nhiều chỗ và có cảm giác đau nhức về chiều. Vậy tôi xin hỏi bác sĩ chữa bệnh này là gì và khám bệnh ở đâu, chế độ ăn cho người suy giãn tĩnh mạch?

Các dấu hiệu trên rất điển hình của chứng bệnh suy giãn tĩnh mạch. Với việc phù chân, tĩnh mạch nông giãn và phình lên ở nhiều chỗ như vậy thì tình trạng suy tĩnh mạch đã khá nặng và chuyển sang giãn tĩnh mạch độ II hoặc độ III theo phân loại CEAP của Hội tĩnh mạch học thế giới.

Những triệu chứng rõ rệt của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân


Với mức độ trên, việc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân chính yếu bao gồm các phương pháp sau: đốt tĩnh mạch giãn bằng sóng cao tần hoặc biện pháp giải phẫu. Ngoài ra các cách thức điều trị khác như dùng thuốc chống viêm và tăng sức bền của thành tĩnh mạch, vật lý trị liệu, sử dụng vớ Y khoa… chỉ là chữa trị phụ trợ.
Bạn có thể đến các trung tâm y tế có chuyên khoa mạch máu (tĩnh mạch) để khám.

Chế độ ăn của người bị suy giãn tĩnh mạch là một trong những cách thức chữa trị hữu hiệu cho người bị bệnh bị suy tĩnh mạch.

Việc có một chính sách ăn ăn nhập có nhiều chất xơ là rau xanh, vitamin đặc biệt là vitamin C có công dụng làm bền thành tĩnh mạch là rất cần thiết. Tránh ăn nhiều giết mổ, chất bột đường… Đi bộ chậm rãi mỗi ngày hoặc bơi lội là các cách thức thể thao tốt nhất nằm phòng tránh và điều trị bệnh suy tĩnh mạch.